Arrêter vraiment, c'est possible ?

Si la dépendance au tabac n'était qu'une affaire de nicotine, y aurait-il encore des fumeurs ?

Il est en effet prouvé que 48 heures d'abstinence suffisent à un organisme bien préparé pour éliminer toute trace de nicotine et donc la sensation de manque créée par la présence dans le corps de produit résiduel.

 Alors pourquoi est-il si difficile d'arrêter de fumer ?

C'est que - tous les fumeurs le savent - la cigarette, c'est beaucoup plus qu'une affaire de nicotine; un plaisir qui s'est transformé en une nécessité vitale (pour se "déstresser", se concentrer, mieux communiquer, se donner une contenance ou plus d'assurance, affronter chaque moment de la vie, etc.), un "agrément" qui a souvent cessé de l'être mais fait si intimement partie de soi-même que s'en couper ferait l'effet d'une véritable auto-mutilation.

Pourtant, arrêter, vous en rêvez ! D'ailleurs vous avez déjà essayé...

Si vous êtes de ceux pour qui le tabac est devenu une charge, mais fait encore figure de plaisir, si vous rêvez d'en finir une fois pour toutes, mais sans être tout à fait sûr de le vouloir, bref...

...si vous oscillez encore et toujours entre l'envie de réussir à cesser définitivement de fumer et la peur de ne pas y arriver, Victoire sur le tabac est fait pour vous.